Bài tập Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu

Vinyasa Yoga là một trong những loại hình tập Yoga khá phổ biến, thích hợp với những người không muốn nằm yên hoặc ngồi lâu một chỗ.



Loại yoga này kết hợp giữa hơi thở và chuyển động với nhau thành một dạng yoga vận động. Sự phối hợp sáng tạo trong Vinyasa thường được xây dựng dựa trên tư thế "chào mặt trời".

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

• 
• 
• 
• 
•